21 uutta parantavaa päivää tulehdusta ehkäisevällä ruokavaliolla | Jerk W. Langer;Louise Bruun | Kieli: Tanska

Uutta energiaa ja parempaa hyvinvointia, vakaa verensokeri, parempi ruoansulatus, painonpudotus ilman nälkää, hyvät yöunet, vähemmän kipuja, terve verenpaine ja kolesteroliarvot sekä vähemmän lääkkeiden tarvetta - tätä ovat kokeneet tuhannet tanskalaiset, jotka ovat aloittaneet tulehdusta ehkäisevän ruokavalion Louise Bruunin ja Jerk Langerin ensimmäisen bestsellerin jälkeen.

Bogen kan hjælpe alle, som vil have det bedre i dagligdagen, lindre skavanker og symptomer, forebygge sygdomme og arbejde aktivt med at modvirke tidlig aldring. Mennesker med gigtsygdomme, type-2 diabetes, forhøjet blodtryk og kolesterol, tarmbetændelse, hormonforstyrrelser og eksem kan på kort tid opnå dramatiske forbedringer.
Jerk W. Langer (f. 1960) er læge og foredragsholder og har skrevet adskillige bøger om sundhed, sygdom, motion og kost. Er en af Danmarks førende eksperter i, hvad vi selv kan gøre for at holde os raske. Jerk opfandt udtrykket ‘KRAM’ for de livsstilsfaktorer (kost, rygning, alkohol, motion), der kan forlænge vores liv med 15 år.
Louise Bruun er ernæringsterapeut, livsstilscoach og personlig træner. Arbejder dagligt med at forbedre sundhedstilstanden og livskvaliteten hos mennesker med hver deres unikke udfordringer og historie.