Liikuntafysiologia | Jens Bangsbo | Kieli: Tanska
Osta huoletta joululahjoja 🎁 90 päivän palautusoikeus* avaamattomille tuotteille
FBAC4895-B52C-4E03-B099-A6A8F8B8017B Created with sketchtool. 706D6907-81E1-46A2-B8F9-7B702A1EF2C7 Created with sketchtool. 6A870209-E7F5-44F5-A66F-09E20C85A0DC Created with sketchtool. 0BB04D6C-A9AB-4913-BF4F-5A23954E68E1 Created with sketchtool. 501E26C7-66C1-4DAA-B740-6CFAF55A1B39 Created with sketchtool. C105F7D3-D5EE-43C9-9EE8-05CC42B296D4 Created with sketchtool. D94689D8-7CBB-41C8-AC06-F79D81FF82D5 Created with sketchtool. DA4C7ED9-2512-4D52-94F0-92800F2A6E04 Created with sketchtool. 42E133FD-828F-4CF4-A0BF-560014487A57 Created with sketchtool. F52D9745-4BFD-4506-BEEF-630FD09EF2D9 Created with sketchtool.
Kieli: Tanska

Toimitus ennen joulua

Tuotteet on tilattava viimeistään torstai 12-12-2024 kl. 12.00 varmistaaksesi tuotteen saapumisen ennen 23.12. Saa tilata myös aikaisemmin - ennen kuin olemme kiireisiä :-)

Etävarastossa
Tuotetta on etävarastossamme, toimitusaika noin 5-6 työpäivää. Lisätietoja

Kuljetus 10,04 - Budbee - Laatikko - Valitse itse mikä laatikko.

Toimituskulut on laskettu vastaanottajan postinumeron perusteella: - Vaihda postinumero
Syötä postinumero toimitusta varten: Tallenna
Katso kuljetusvaihtoehdot
Budbee Laatikko - Nouda valitsemastasi laatikosta!10,04
Bring - Toimitus huoltopisteeseen10,04
Bring - Kotiinkuljetus -arkisin.25,10
EUR 26,97
ilman ALV 21,49
Kokonaishinta sis. toimitus 37,01
Mitä kehossa tapahtuu, kun työskentelemme tai harjoittelemme? Miten liikunta vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin ja miten harjoittelu vaikuttaa kehon sopeutumiseen ympäristöön? Miten meidän tulisi harjoitella, jotta saavuttaisimme tavoittelemamme tuloksen?

Yksi asia on varma: liikunnalla on suuri merkitys terveydelle, ja on tärkeää tuntea teoria siitä, miten keho toimii fysiologisesti ja miten liikunta vaikuttaa siihen.

Kirjan keskeisiä käsitteitä ovat verenkiertojärjestelmä, veri, hapenotto, hengitys, energia-aineenvaihdunta, lämpötilan säätely, hermoston rakenne, liikkeet, refleksit, hyppääminen, heittäminen ja potkiminen, motorinen oppiminen, harjoittelun vaikutus ja suorituskyky työnteon aikana. Teoreettisen materiaalin lisäksi kirjassa on useita yksinkertaisia harjoituksia, joissa teoriaa ja käytäntöä yritetään integroida.

Tehtävissä käytetään esimerkiksi matemaattisia kaavoja ja fysikaalisia periaatteita sekä laskelmia ja kuvia.

Kirja on tarkoitettu käytettäväksi toisen asteen koulutuksessa, ja se kannustaa monialaiseen yhteistyöhön esimerkiksi liikunnan ja fysiikan, matematiikan ja biologian välillä.

Jens Bangsbo on Kööpenhaminan yliopiston liikuntakasvatuksen laitoksen professori, entinen huippujalkapalloilija, FIFA:n ja UEFA:n kouluttaja ja vuosina 2001-04 Juventus FC:n apuvalmentaja.