Tuotetta on etävarastossamme, toimitusaika noin 5-6 työpäivää. Lisätietoja
Kuljetus Bring -palvelupisteeseen 10,04 €
Katso kuljetusvaihtoehdot
Bring - Toimitus huoltopisteeseen
10,04
Bring - Kotiinkuljetus -arkisin.
25,10
EUR
26,59
ilman ALV 21,19
Kokonaishinta sis. toimitus
36,63
Tämä toiminto vaatii sisäänkirjautumisen. Luo käyttäjä ja voit käyttää listojamme esim. säännöllisiä ostoksia ja toivelistoja varten Luo käyttäjä Kirjaudu
Hyvä juoksusuorituksesi ei riipu vain jaloistasi. Tieto siitä, mitä juoda ja syödä, on suorituskyvyn kannalta ratkaisevan tärkeää. Tämän kirjan tavoitteena on tehdä urheiluravitsemuksen tuntemus helposti sovellettavaksi käytäntöön. Riippumatta tasostasi, vauhdistasi tai juoksemastasi matkasta.
Urheiluravitsemuksessa on ensisijaisesti kyse siitä, että perusruokavalio on oikea ja että se mukautetaan harjoitteluun. Urheilutuotteet, kuten geelit, proteiinipirtelöt ja energiapatukat, ovat lisäravinteita. Syömällä oikein ennen juoksua, juoksun aikana ja juoksun jälkeen voit optimoida harjoittelun tuloksen ja suorituskyvyn.
Kirjan sisältö perustuu uusimpaan tutkimustietoon, mutta siinä ei käytetä jargonia, jotta lukijalta vaaditaan vain uteliaisuutta.
Undertitel
Syö ennen juoksua, sen aikana ja sen jälkeen
Forfatter
Lasse Kristian Suhr;Rikke Ellekilde Kofoed Larsen;Mathias Kolringen
Sprog
Englanti
Sideantal
112
Indbinding
Vihko
Udgave
1
Forlag
Gyldendal
Tema gruppe(r)
Running
ISBN10
8762818095
ISBN13
9788762818095
Löydämme tuotteen järjestelmästämme helposti seuraavalla tuotenumerolla
SKU:
9788762818095
EAN:
9788762818095
Varför upplever jag att exakt samma varor finns med flera olika produktnummer?
Tillverkarna ger ofta ut samma produkter med olika produktnummer, vanligtvis handlar det uteslutet om olika versioner av emballage. T.ex. så kan emballaget målinriktas för olika länder.
Vi försöker på bästa sätt samla varorna, men det kan upplevas som att samma produkter finns med olika produktnummer i vårt system.